在婚姻的漫长旅程中，出轨无疑是一个令人痛苦且棘手的问题。面对这样的困境，很多人会感到迷茫和无助。然而，处理婚姻中的不忠并非无章可循，而是需要冷静、理智和策略性的思考。那么，婚姻里面对出轨该用什么方法解决?

1.沟通是解决婚姻问题的基石。当发现配偶有出轨行为时，首要的是进行深入的沟通。这一过程可能会十分艰难，但了解对方出轨的原因是解决问题的第一步。是因为感情淡化?还是因为生活压力?亦或是其他个人原因?理解背后的动机有助于判断问题的严重性，以及是否有解决问题和继续婚姻的可能性。

2.在这个过程中，寻求专业帮助是一个可行的选择。婚姻咨询师或心理治疗师可以为夫妻双方提供一个中立的平台，帮助他们理清思绪，探讨问题的根源，并提供专业的情感支持。专业人士的介入，有时能够帮助夫妻找到重新建立信任的途径，甚至在一些情况下能够挽救即将破裂的婚姻。

3.专业帮助并不是万灵药，也不适用于所有情况。有些夫妻可能会选择独立解决问题。在这种情况下，他们需要自我反省和诚实的自我评估。夫妻双方应该考虑自己是否愿意并有能力原谅对方的过错，并且思考自己是否还爱着对方，以及这段关系是否还具有未来。这要求双方都要有极高的自制力和决心，因为重建信任是一个漫长而困难的过程。

4.设定界限和规则也是解决婚姻出轨问题的一个重要环节。如果双方决定继续维系婚姻，那么制定一些基本的规则是必要的。例如，透明度增加——共享手机密码、社交媒体账户等，以及规定适当的与异性交往的边界。这些规则的制定和执行，可以帮助双方逐渐恢复对彼此的信任。

5.在处理出轨问题时，还有一种较为极端的方法，那就是分居。分居可以为夫妻双方提供一个冷静下来的空间，使他们有机会独立思考自己的需求和期望，以及婚姻对他们意味着什么。这种物理上的距离可能有助于澄清情感上的混乱，让双方有机会重新评估彼此在各自生活中的位置。

6.在某些情况下，离婚可能是无法回避的选择。当出轨行为发生后，如果伤害太深或者双方无法达成共识，结束婚姻关系也许是最明智的选择。虽然离婚会带来巨大的情感和经济上的挑战，但对于某些人来说，这可能是获得内心平和和个人成长的唯一途径。